Cà ri bơ đậu phộng 10 phút
Công thức món chay dễ làm
Nguyên lilafmcho món chay 4 phần ăn:
▪️2 muỗng canh dầu
▪️2 tép tỏi (nghiền)
▪️1 củ hành tím (thái lát mỏng)
▪️1 thìa cà phê ớt bột
▪️1/2 thìa cà phê rau mùi xay
▪️1/2 thìa cà phê ớt cayenne
▪️Một nhúm ớt bột
▪️2 lon đậu xanh (400g x2)
▪️4 muỗng canh bơ đậu phộng (giòn hoặc mịn)
▪️1 thìa cà phê nước luộc rau (hoặc 1/2 khối)
▪️2 thìa canh cà chua xay nhuyễn
▪️Nước cốt chanh
▪️1 lon nước cốt dừa
▪️Một nắm rau bina (tùy chọn)
Phương pháp:
1️⃣Làm nóng nồi lớn trên lửa vừa với dầu, hành tỏi đập dập rồi chiên trong vài phút
2️⃣ Bây giờ, thêm gia vị + đậu xanh ráo nước + bơ đậu phộng + bột rau củ + cà chua xay nhuyễn + nước cốt chanh + nước cốt dừa và nấu trên lửa cao khoảng 6-7 phút cho đến khi đặc lại (nhớ khuấy đều)
3️⃣Cuối cùng tắt bếp, cho rau muống (tùy ý) vào và đảo đều cho đến khi chín hẳn.
Xem thêm: Top 3 công thức món chay từ mỳ -ngon như nhà hàng
Xem thêm: Công thức món chay : Miến xào chay siêu ngon dễ làm
- Tịnh Chay Quán ❤
📌 Group hướng dẫn nấu món chay miễn phí, ăn chay dinh dưỡng đúng cách
🌿Tiktok: https://www.tiktok.com/@anchayhealthy.org
👉Cộng đồng chia sẻ review quán chay ngon:
REVIEW QUÁN ĂN CHAY – MÓN CHAY NGON
———
#anchay #congthucmonchay #daynaymonchay #nghienanchay #clbanchay #anchaydinhduong #anchayduchat #anchayhealthy #anchaycungnhi #anchayhealthy