ĂN CHAY HEALTHY CÔNG THỨC MÓN CHAY Mì Shirataki với Đậu Hũ – Công thức món chay đơn giản, bổ dưỡng và thơm ngon

Mì Shirataki với Đậu Hũ – Công thức món chay đơn giản, bổ dưỡng và thơm ngon

Khám phá hương vị đặc sắc của Mì Shirataki và Đậu Hũ qua công thức món chay hấp dẫn này! Bạn sẽ không chỉ tận hưởng bữa ăn chay thơm ngon mà còn có trải nghiệm nấu ăn đầy sáng tạo. Hãy bắt đầu hành trình ẩm thực với chi tiết hướng dẫn chi tiết.

Chìm đắm trong thế giới hấp dẫn của món chay độc đáo với công thức đặc sắc – Mì Shirataki với Đậu Hũ. Hòa quyện giữa hương thơm của đậu hũ và sự độc đáo của mì Shirataki, món ăn này không chỉ là bữa chay mà còn là một hành trình khám phá hương vị.

🌿 Nguyên Liệu Tinh Tế:

  • Đậu hũ cứng, sữa dừa hữu cơ, và mì Shirataki tạo nên sự hoàn hảo.
  • Sự kết hợp của dầu bơ, dầu tương, và ớt tạo nên lớp vị đặc sắc và ngon miệng.
  • Gừng tươi và nước cốt chanh làm tăng thêm sự tươi mới cho mỗi miếng ăn.

🍜 Cách Làm Dễ Dàng:

Bước 1: Hâm Nóng Đậu Hũ

  • Hâm nóng lò ở 400ºF (204ºC) và lót một tấm giấy nướng lên khay.
  • Cắt đậu hũ thành từng khối vuông nhỏ và lau khô bằng khăn giấy, nhẹ nhàng ép để loại bỏ dư lượng chất lỏng.
  • Thêm đậu hũ vào một tô nhỏ và trộn với dầu bơ, dầu tương, bột mũi tên và ớt bột (nếu dùng).
  • Đặt lên khay và nướng trong 25 đến 30 phút, lật nửa chừng.

Bước 2: Chuẩn Bị Mì Shiratake và Sốt

  • Vớt và rửa sạch mì Shiratake.
  • Thêm mì vào một chảo vừa với sữa dừa, gừng và nước cốt chanh. Nấu ở lửa nhỏ đến trung bình trong 8 đến 10 phút.

Bước 3: Phục Vụ

  • Chia mì ra các tô.
  • Thêm đậu hũ và muối biển lên trên.
  • Nếu dùng, thêm hạt mè và rau mùi.
  • Phục vụ và thưởng thức!

Hướng Dẫn Nấu Món Chay: Súp Khoai Tây Poro

Tịnh Chay Quán ❤
📌 Group hướng dẫn nấu món chay miễn phí, ăn chay dinh dưỡng đúng cách
🌿Tiktok: https://www.tiktok.com/@anchayhealthy.org
👉Cộng đồng chia sẻ review quán chay ngon:
REVIEW QUÁN ĂN CHAY – MÓN CHAY NGON
———
#anchay #congthucmonchay #daynaymonchay #nghienanchay #clbanchay #anchaydinhduong #anchayduchat #anchayhealthy #anchaycungnhi #anchayhealthy

Related Post